心理中心开展《让我们聊聊精神疾病》心理健康系列讲座

11月14日晚，北京工商大学心理素质教育中心主办的“成长之路 从心开始”心理健康系列讲座暨心畔朋辈“友心人”成长计划培训讲座——《让我们聊聊精神疾病》在良乡校区行政楼120如期举办。心理素质教育中心主任张宏宇主持讲座，心理中心专职教师刘一桐、杨泽云、学生心理骨干等100余名师生参加了本次活动。此次讲座由北京大学第六医院综合二科副主任蒲城城副教授主讲。

 讲座伊始，蒲医生介绍了精神科所涉及的多种疾病，包括常见的抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等。通过生动的案例和通俗易懂的视频讲解，同学们对这些疾病的症状表现有了直观的认识，了解到它们在情绪、思维和行为等方面的不同特征。随后，蒲医生介绍了精神疾病的产生是多种复杂因素共同作用的结果，并非单一原因所致。尤为重要的是，在面对生活中的情绪和压力时，每个人都要学会用自己的方法进行处理，以降低可能受到的伤害。例如，可以通过合理的运动、培养兴趣爱好、与亲朋好友倾诉等方式来缓解负面情绪。同时，也鼓励同学们在发现自己或身边人出现异常情绪时，不要害怕和逃避，要积极应对，寻求专业帮助。在交流环节中，学生们踊跃提问，蒲医生就同学们关心的话题一一进行回应和分享，为学生答疑解惑。

 本次讲座促进了大学生对精神疾病的了解、消除病耻感，让大家明白精神疾病就像身体疾病一样，需要正确对待。心理中心将不断推进“联心”项目，强化校外精神卫生医疗资源与校内资源的合作联盟，持续邀请与协调校外精神科专家和心理治疗师走入校园，为学生提供多种专业化支持和心理健康资源。