【更新版】2026年北京工商大学班级心理健康主题活动大赛通知

一、活动名称

“心沐阳光、逐梦同行”班级心理健康主题活动大赛。

二、活动内容与目的

活动目的：以“心沐阳光、逐梦同行”班级心理健康主题活动大赛为载体，激活心理骨干的朋辈纽带作用，推动以班级为单位的学生心理健康活动。

活动内容：秉持“大赛促实践、团辅强能力、骨干带班级、活动促成长”的目标与思路，强化学生朋辈的心理支持网络作用。学生朋辈骨干运用团体心理活动的方法和技术，结合当下学生的特点与需求，设计并带领班级团队，增加人际互动的强度、提升学生积极情绪及同辈互助与支持感，培育学生之间和谐相处、有爱互助的校园心理氛围，引导青年学子培育积极心态，以健康身心逐梦前行。

三、活动要求

学生心理骨干结合大学生心理发展特点、班级实际需求和专业特色，设计主题鲜明、形式新颖的班级心理健康主题活动。活动可围绕协作互助、情绪管理、人际沟通、压力应对、自我认知等心理健康相关主题开展，由学生心理骨干带领一个完整的自然班级，采用团体辅导、小组讨论、主题研讨、情景模拟、正念体验等多样化互动形式，将心理知识普及与沉浸式体验深度融合，引导班级同学们广泛参与、深度交流，体验人与人之间真实互动与积极表达的温度与乐趣，增加学生同辈交往的动力与意愿，增强班级情感联结，在同辈相伴中培养积极乐观、坚韧不拔的阳光心态。

四、活动安排

大赛分为学院预赛、校级综合评审两个阶段。各学院完成预赛选拔后，推荐1-3个优秀班级活动参加评选。

•学院报送时间：5月13日24:00前

•学校综合评审时间：5月14日-5月15日

五、活动流程及具体组织形式

1、各学院组织预赛（5月13日前）

心理中心将组织班级心理健康主题活动的设计、开展及团体辅导体验式培训、优秀朋辈心理骨干经验交流，内容及会议号在各年级心理委员及心理骨干微信群发布。请各位老师通知各年级新当选心理委员及研究生心理骨干加入各年级心理委员群。

各学院组织开展以“心沐阳光、逐梦同行”为主题的班级心理健康主题活动，并通过院内预赛，选拔优秀班级参加校级评选。

参与活动可以获得25级大心课实践学时分数，凡按照要求参与班级活动的同学可获得2分，获校级一二三等奖的心理骨干和积极分子可额外获得3、2、1分。

2、学院报送（5月13日前）

各学院推荐1-3个优秀班级参加校级评选，以学院为单位提交以下评审材料。其中第（1）-（4）项材料为所有参与活动的普通班级必交内容，第（5）项材料为参加校级评选的推荐班级必交内容。

（1）《2026年班级心理健康主题活动大赛报名表》：见附件1，文件格式为Word文档，其中心理骨干为组织本场活动的心理委员（限报1人），积极协助组织班会活动的同学为积极分子（限报5人），指导教师（限报1人）。

（2）心理健康班级主题活动ppt、活动总结及同学感想一份；

（3）精选活动照片：图片格式.JPG，至多3张，展现班级心理健康主题活动情况。

（4）参与同学名单（Excel表一份，含学院、班级、姓名、学号。本学期2025级大心课班级用于计入实践学时）。

（5）活动展示视频：文件格式为MP4，视频时长在5-8分钟。视频内容需包含班级心理健康活动主题名称、活动设计思路、活动内容、活动参与人数、活动实际效果、活动成果展示等，可配有字幕和背景音乐；视频拍摄要求是真实场景，不接受AI等虚拟制作。

参赛院系将推荐的材料打包，将普通班级材料和推荐班级材料分别整理，以压缩包（.rar格式）形式提交，文件命名为：“学院+班级心理健康活动大赛普通班级”、“学院+班级心理健康活动大赛推荐班级”，于5月13日24点前发送至邮箱：btbuxwpx@163.com。

注意：投递作品如存在逾期提交、格式不符、材料不全等情况，将不进入市级评审。参赛作品必须为原创，严禁剽窃、抄袭。参赛者应确认拥有作品的著作权。主办方不承担包括（不限于）肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任，如出现上述纠纷，主办方保留取消其参赛资格及追回奖项的权利。关于剽窃、抄袭的具体界定，依据《中华人民共和国著作权法》及相关规定。主办单位对参赛作品有收藏、展览、研究、出版及宣传权，不再另付酬劳。最终解释权归大赛主办方所有。

3、校级综合评审（5月13日-5月15日）

心理中心将组织专家评审组，对各学院提交的材料进行综合打分评审。根据最终综合评审成绩排名，确定各级奖项获得者。本次大赛设一二三等奖“优秀班级”、“优秀心理骨干”、“优秀积极分子”和“优秀指导教师”奖项。本次活动推荐一个一等奖班级参加北京市“心沐阳光、逐梦同行”班级心理健康主题活动大赛”，参评北京市“优秀心理骨干”、“优秀班级”、“优秀指导教师”。

北京工商大学学生处 心理素质教育中心

                                新材料与未来技术学院

2026年4月23日

附件1

2026年班级心理健康主题活动大赛报名表