2026年北京工商大学班级心理健康主题活动大赛通知

一、活动名称

“心沐阳光、逐梦同行”班级心理健康主题活动大赛。

二、活动内容与目的

活动目的：以“心沐阳光、逐梦同行”班级心理健康主题活动大赛为载体，激活心理骨干的朋辈纽带作用，推动以班级为单位的学生心理健康活动。

活动内容：秉持“大赛促实践、团辅强能力、骨干带班级、活动促成长”的目标与思路，强化学生朋辈的心理支持网络作用。学生朋辈骨干运用团体心理活动的方法和技术，结合当下学生的特点与需求，设计并带领班级团队，增加人际互动的强度、提升学生积极情绪及同辈互助与支持感，培育学生之间和谐相处、有爱互助的校园心理氛围，引导青年学子培育积极心态，以健康身心逐梦前行。

三、活动要求

学生心理骨干结合大学生心理发展特点、班级实际需求和专业特色，设计主题鲜明、形式新颖的班级心理健康主题活动。活动可围绕协作互助、情绪管理、人际沟通、压力应对、自我认知等心理健康相关主题开展，由学生心理骨干带领一个完整的自然班级，采用团体辅导、小组讨论、主题研讨、情景模拟、正念体验等多样化互动形式，将心理知识普及与沉浸式体验深度融合，引导班级同学们广泛参与、深度交流，体验人与人之间真实互动与积极表达的温度与乐趣，增加学生同辈交往的动力与意愿，增强班级情感联结，在同辈相伴中培养积极乐观、坚韧不拔的阳光心态。

四、活动安排

大赛分为学院预赛、校级综合评审两个阶段。各学院完成预赛选拔后，推荐1-3个优秀班级活动参加评选。

•学院报送时间：5月7日24:00前

•学校综合评审时间：5月8日-5月10日

五、活动流程及具体组织形式

1、各学院组织预赛（5月7日前）

心理中心将组织班级心理健康主题活动的设计、开展及团体辅导体验式培训、优秀朋辈心理骨干经验交流，内容及会议号在各年级心理委员及心理骨干微信群发布。请各位老师通知各年级新当选心理委员及研究生心理骨干入群。

各学院组织开展以“心沐阳光、逐梦同行”为主题的班级心理健康主题活动，并通过院内预赛，选拔优秀班级参加校级评选。

参与活动可以获得25级大心课实践学时分数，凡按照要求参与班级活动的同学可获得2分，获校级一二三等奖的心理骨干可额外获得3、2、1分。

2、学院报送（5月7日前）

各学院推荐1-3个优秀班级参加校级评选，以学院为单位提交以下评审材料。其中第（1）-（4）项材料为所有参与活动的普通班级必交内容，第（5）项材料为参加校级评选的推荐班级必交内容。

（1）《2026年班级心理健康主题活动大赛报名表》：见附件1，文件格式为Word文档；

（2）心理健康班级主题活动ppt、活动总结及同学感想一份；

（3）精选活动照片：图片格式.JPG，至多3张，展现班级心理健康主题活动情况。

（4）参与同学名单（Excel表一份，含学院、班级、姓名、学号。本学期2025级大心课班级用于计入实践学时）。

（5）活动展示视频：文件格式为MP4，视频时长在5-8分钟。视频内容需包含班级心理健康活动主题名称、活动设计思路、活动内容、活动参与人数、活动实际效果、活动成果展示等，可配有字幕和背景音乐；视频拍摄要求是真实场景，不接受AI等虚拟制作。

参赛院系将推荐的材料打包，将普通班级材料和推荐班级材料分别整理，以压缩包（.rar格式）形式提交，文件命名为：“学院+班级心理健康活动大赛普通班级”、“学院+班级心理健康活动大赛推荐班级”，于5月7日24点前发送至邮箱：btbuxwpx@163.com。

注意：投递作品如存在逾期提交、格式不符、材料不全等情况，将不进入市级评审。参赛作品必须为原创，严禁剽窃、抄袭。参赛者应确认拥有作品的著作权。主办方不承担包括（不限于）肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任，如出现上述纠纷，主办方保留取消其参赛资格及追回奖项的权利。关于剽窃、抄袭的具体界定，依据《中华人民共和国著作权法》及相关规定。主办单位对参赛作品有收藏、展览、研究、出版及宣传权，不再另付酬劳。最终解释权归大赛主办方所有。

3、校级综合评审（5月8日-5月10日）

心理中心将组织专家评审组，对各学院提交的材料进行综合打分评审。5月10日前根据最终综合评审成绩排名，确定各级奖项获得者。本次大赛设一二三等奖“优秀班级”、“优秀心理骨干”和“优秀指导教师”奖项。本次活动推荐一个一等奖班级参加北京市“心沐阳光、逐梦同行”班级心理健康主题活动大赛”，参评北京市“优秀心理骨干”、“优秀班级”、“优秀指导教师”。

作者：朱艳新

编辑：孙晓曦

审核：张宏宇

审定：张宏宇

附件1

2026年班级心理健康主题活动大赛报名表