创意心理素质活动，打造不一样的晨练

为积极响应学校的“五早一晚”活动，提高2018级学生对大学的适应在4月18日，艺术与传媒学院心理素质部为2018级的萌新们准备了丰富多彩的趣味活动。

“不倒森林”游戏看起来非常简单，但其实对团队中的每个人都有很高要求。游戏规则为每组七人，分为两组，每个人拿一根塑料棍，然后围成一个圆圈，裁判宣布开始后大家按组长的口令，在保持自己的塑料棍直立不倒的前提下，迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的塑料棍上，保持棍子不倒，满足这两项要求的一次移动为一次计数，一分钟内计数最多的小组获胜。这个游戏考察了大家的配合度和敏捷程度，每个人都至关重要，任何一个人的失败都会导致整个团队的失败。在游戏中，同学们的眼光几乎始终或者更多地集中在下一根棍子上，而下意识忽略了那时自己手中棍子的稳定性，而这个游戏则是让大家体会到把自身简单的事情做好，就是给团队最大的支持。

“盲人传话”是一个极具融合性和创新性的游戏。游戏规则为每组四人，分为两组，每个小组的两位组员戴上不透明眼罩成为“盲人”，障碍物为椅子，起点、障碍物、终点在同一直线上，两位“盲人”分别站在起点和终点，两位正常人一位站在起点，一位自由走动指挥“盲人”，裁判把三个词分别传给两位盲人和自由走动的正常人。宣布游戏开始后，两位“盲人”在正常人的指挥下绕障碍物一圈并回到起点，并和指挥者把之前听到的词语传达给站在起点的正常人，把三个词语按顺序组成一句通顺的话，正确率高的小组获胜。传话多使用绕口令，最后组成的句子往往令人啼笑皆非，比如“灰化肥发挥会发黑”传到最后会变成“黑化肥发黑会发挥”。这个游戏旨在培养同学们之间的信任感，“盲人”只有相信指挥者，才能绕过障碍物；被传话者只有相信传话者，才能组成正确的句子。一个团队只有互相信任，才能获得成功。

“两人三足”是一个经典游戏，为推陈出新，心理素质部在此基础上推出“三人四足”游戏，增加了游戏难度。游戏规则为每组三人，分为两组，障碍物为整齐排列的小圆锥，游戏前每组三位同学分别站成一排，中间同学的左、右腿分别和左、右边同学的右、左腿用布带捆绑在一起，站立方式起跑，裁判宣布开始后，三人同时开始跑动，以“S”型路线绕小圆锥前进到终点线，用时较少的小组获胜。这项活动在于让参与的同学们体会到团队合作的重要性，只有每个人都付出努力，团队才能前进，才能在竞争中取得优势。

通过心理素质活动，让学生对团队合作有了更深刻的理解，在晨练的同时提高了协商合作能力，从而不断增强自身的心理素质。